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10 de junho de 2025
4 ATITUDES QUE PIORAM A ANSIEDADEHoje vim trazer algumas situações que costumam ocorrer e que prejudicam e/ou contribuem para a manutenção da ansiedade. 1) DORMIR POUCO A insônia e a ansiedade ...
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09 de junho de 2025
FATORES DE RISCO PARA ANSIEDADEOlá pessoal ! Por que será que algumas pessoas apresentam mais sintomas ansiosos do que outras? Por que será que temos visto um aumento enorme nos casos de tran...
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06 de junho de 2025
QUAL A DIFERENÇA ENTRE CRISE DE ANSIEDADE E TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADABom dia, pessoal. Hoje vim falar de um assunto que causa muita dúvida. Qual a diferença entre crise de ansiedade e ansiedade generalizada. Crises de ansiedade s...
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06 de junho de 2025
8 FATOS SOBRE ANSIEDADEHoje trouxe algumas características comuns a quem sofre com algum transtorno de ansiedade. São alguns dos aspectos que em geral ,focamos em um processo psicoter...
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29 de abril de 2025
A METÁFORA DA BORBOLETA- OU O PERIGO DOS PAIS PERFEITOS QUE TUDO DÃO E TUDO FAZEM “Um casal estava passeando no parque, quando de repente viu uma borboleta tentando sair de um casulo. A borboleta se esforçava, movia-se com afinco e o ca...
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30 de abril de 2025
Autoestima na adolescênciaEi Vanessa ouço muito falar da autoestima, mas o que é isso afinal? Autoestima é como cada um de nós se sente sobre quem é, suas forças e fraquezas, a avaliação...
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23 de abril de 2025
Construindo conexões com o filho adolescenteVocê pai e mãe de adolescente às vezes fica confuso, irritado com seu filho, não entendendo, como aquela criança fofa e obediente se tornou de uma hora para out...
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22 de abril de 2025
VOCÊ SABIA: Adolescente e nicotinaVocê sabia que a exposição à nicotina da adolescência, danifica, entre outras coisas, as vias produtoras de serotonina no cérebro. O déficit de serotonina é um ...
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24 de fevereiro de 2025
Ajudando o filho a adultecerEm cada fase da vida os pais tem papéis diferentes. Na infância os pais são espelhos que refletem a criança e que a criança se reflete, são formadores, que ensi...
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28 de fevereiro de 2025
Cuidando de quem tem depressãoTodos já sentimos desânimo alguma vez, não é? Tristeza, angústia, vontade de não fazer nada... O que diferencia os sentimentos normais ,que todos temos vez ou o...
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25 de fevereiro de 2025
A importância de adultos de referência para adolescentesÀs vezes o adolescente é tomado por emoção que não consegue manejar ou fica perdido diante de novas situações e novos papéis que comeca desempenhar. E aí pode a...
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21 de fevereiro de 2025
Como funciona a terapia familiar?Afinal o que é terapia familiar? Para que serve? Como funciona? Quem participa? Primeiro é importante dizer que existem muitas formas de se fazer terapia famili...
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25 de fevereiro de 2025
Você já ouviu falar em terapia familiar?Você já ouviu falar de terapia familiar? Como é um assunto que ainda não é muito falado vou trazer algumas informações. Mas antes de falar sobre a terapia famil...
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